Przewodnik po zdrowym grillowaniu i przepisy na dorsza, filet z kurczaka w marynacie oraz sałakę grecką do dań z grilla

Przepis na sałatkę grecką – idealny dodatek do dań grillowanych

Aromatyczny zapach grillowanego mięsa, który z pewnością niejednokrotnie czujemy w sezonie wiosna-lato zachęca do spędzania czasu w ogrodzie i grillowania w towarzystwie rodziny i przyjaciół. Grillowanie to nie tylko świetny sposób na spędzenie czasu z rodziną w ogrodzie, ale również pyszne jedzenie, tylko czy grillowane dania są zdrowe? Poznaj zasady zdrowego grillowania!

Domowy budżet kwiecień 2020 – jak filozofia zero waste wpływa na nasze finanse?

Domowy budżet kwiecień 2020 - jak filozofia zero waste wpływa na nasze finanse?

Czy wiesz, że filozofia zero waste wprowadzona w życie pozwala zaoszczędzić pieniądze nawet w przypadku osób, które twierdzą, że nie mają z czego oszczędzać? Styl życia zgodny z zero waste jest mi bardzo bliski, mimo iż nie staram się być perfekcjonistką w tej dziedzinie, to chętnie dzielę się moimi sprawdzonymi wskazówkami. Tym razem przy okazji …

Niezbędne składniki pokarmowe w ciąży

Niezbędne składniki pokarmowe w ciąży i dieta w ciąży blog

Ciąża to stan, w którym kobiecy organizm przechodzi liczne zmiany fizyczne i hormonalne. Sposób odżywiania w tym momencie życia znacznie wpływa na zdrowie przyszłej matki i znajdującego się w jej łonie maluszka. Dlatego tak istotne jest, aby dieta w ciąży była zdrowa i zbilansowana oraz cenna w składniki odżywcze, które wspomagają rozwój i wzrost dziecka. …

Suszarka do ubrań nie musi stać w łazience! Gdzie ją ustawić?

jak suszyć pranie w domu suszarka do ubrań blog lifestylowy sposobynazycie

Suszenie prania kojarzy się najczęściej z wyczekiwaniem na dobrą pogodę lub suszarką rozstawioną w salonie. Świetną alternatywą dla tradycyjnych metod jest suszarka elektryczna, która znacznie ułatwia zadanie. W głowie pojawia się jednak obawa o to, czy znajdziemy w mieszkaniu miejsce na dodatkowy sprzęt. Taka suszarka nie musi stać jednak wyłącznie w łazience, gdzie i jak …

Jak środki czystości wpływają na nasze zdrowie?

Jak środki czystości wpływają na nasze zdrowie?

Komercyjne środki czystości wpływają na nasze zdrowie i odporność organizmu. Choć większość osób zdaje sobie sprawę z zagrożeń związanych z toksynami i zanieczyszczeniami powietrza, to często sami narażamy siebie i najbliższych na działanie szkodliwych toksyn z detergentów, których używamy do sprzątania domów. Jak stosowane do sprzątania domu środki czystości wpływają na nasze zdrowie?

Wielorazowe torby na zakupy i woreczki do pakowania warzyw i owoców zero waste – dlaczego ich używać?

Wielorazowe torby na zakupy i woreczki do pakowania warzyw i owoców zero waste – dlaczego ich używać?

Plastikowe jednorazówki, których aktualnie wiele osób używa do pakowania owoców, warzyw i produktów sypkich w marketach są problematyczne, trudne do ponownego wykorzystania i generują mnóstwo śmieci. Istnieje wiele rozwiązań, które pozwalają zastąpić je wykonanymi z materiału torbami wielokrotnego użytku, woreczkami z firan czy koszykiem wiklinowym. Dlaczego warto to zrobić?