Przepis na udany piknik

Przepis na udany piknik

Piknik. Oto jeden z moich sposobów na udany relaks. Zdaję sobie sprawę, że jestem dziwna, bo zamiast wizyty w McDonaldzie wolę w sobotnie lub niedzielne popołudnie udać się na piknik. Najlepiej na skraju lasu lub jakiegoś jeziora. Jak przygotować taki piknik? Dowiedz się co zapakować na piknik.

Japońska dieta długowieczności z Okinawy

japońska dieta długowieczności z okinawy

W ciągu ostatnich czterech miesięcy przewartościowałam swoje życie. Zmieniłam styl życia na zdrowszy. Wprowadziłam codzienną aktywność fizyczną i zmieniam swoją dietę. Wszystko po to, by żyć zdrowo przez długie lata. Moją inspiracją są Japończycy, czyli ludzie, który żyją najdłużej. Czym jest dieta Okinawa?

Zalety spożywania jajek

zalety jedzenia jajek

Jajka to symbol Świąt Wielkanocnych. Bo to właśnie w tym czasie przygotowujemy z nich mnóstwo potraw. To wyjątkowy produkt spożywczy, który dostarcza mnóstwo substancji odżywczych organizmowi. Dlaczego warto jeść jajka?

Stylowe dekoracje do kuchni i jadalni

stylowe akcesoria do kuchni i jadalni

Jak udekorować kuchnię i jadalnię w nowym domu? Oto jest pytanie, które już zagościło w mojej głowie. Mimo że budowę zaczynamy za miesiąc. Urządzenie stylowej i zarazem funkcjonalnej kuchni oraz jadalni jest nie lada wyzwaniem. Zatem już teraz rozpoczęłam poszukiwanie dodatków i dekoracji do kuchni i jadalni.

Zalety spożywania jagody kamczackiej!

jagoda kamczacka właściwości

Jagoda kamczacka to krzew z podłużnymi owocami w kolorze fioletowym. Naturalnie występuje w północno-wschodniej Azji, jednak w wielu krajach na świecie jest rośliną uprawną. Ten długowieczny krzew kwitnie na początku kwietnia. Natomiast podłużne około 3-centymetrowe owoce dojrzewają w maju. O tym, jak uprawiać jagodę kamczacką napiszę wkrótce w osobnym artykule. Dziś przyszedł czas, by poznać …