Lifestylowy blog o życiu, prowadzony przez panią domu i bizneswoman
Zadziwia mnie fakt, że wiele osób nadużywa dostępnych w aptece antybiotyków. Przecież mamy mnóstwo ziół przypraw, warzyw i roślin o właściwościach antybiotycznych, które warto zastosować na infekcje oraz częściej spożywać w okresie wzmożonych zachorowań. Lubię sięgać po naturalne rozwiązania, dlatego chętnie zapoznałam się z lekturą książki pt. „Naturalne antybiotyki” Claudia Ritter.
„Nela i kierunek Antarktyda” to kolejna książka nastoletniej podróżniczki, która tym razem zabiera swoich czytelników na „spacer” po Antarktydzie. Dlaczego warto ją podarować dziecku? Bo to jedna z serii 13 książek o podróżach nastoletniej reporterki, która w przyjemny sposób dostarcza dzieciom cennej wiedzy – uczy elementów przyrody, historii, biologii i geografii.
Czasem nie zdajemy sobie sprawy z tego, że tak prosta aktywność fizyczna, jak regularne codzienne spacerowanie pozytywnie wpływa na nasze ciało i umysł. Warto wybrać się na codzienny 5-km spacer, a sens i filozofię tej aktywności fizycznej odkrywa poradnik pt. „Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania”.
Jesień czuć już w powietrzu. Mimo iż jeszcze prawie dwa tygodnie kalendarzowego lata dni stają się zdecydowanie krótsze, słońce świeci słabiej, a wieczory i poranki są chłodniejsze. Jesień to wyjątkowo kolorowa pora roku, choć trzeba poszukać cieplejszych ubrań, to warto dobrze się nastroić oraz przygotować ciało i umysł na nadejście tej pory roku. Jak to …
Czytaj dalej Jak przygotować organizm i umysł na nadejście jesieni? cz. 2
Przyszło nam żyć w czasach kiedy nieustannie powstają nowe (rewolucyjne) programy odchudzania. Często się od siebie różnią, choć bywają i takie całkiem do siebie podobne. I rzeczywiście problem otyłości i nadwagi jest ogromny. Ale czy nie lepiej nauczyć się zdrowo odżywiać, zmienić swoje życiowe nawyki, uprawiać więcej sportu niż „na chwilę” przejść na dietę? Czym …
Czytaj dalej Recenzja książki pt. „Fast 800”, czyli moja opinia o rewolucyjnym programie żywieniowym
Wybierasz się na wakacje i zastanawiasz, którą książkę ze sobą zabrać? A może latem zwalniasz ekspresowe tempo życia i lubisz poczytać na balkonie, w parku bądź w ogrodzie? Którą książkę w wakacje 2019 warto przeczytać? Zapraszam na przegląd książkowych pozycji idealnych na wakacje 2019.
Wybierasz się na wakacje i zastanawiasz, którą książkę ze sobą zabrać? A może latem zwalniasz ekspresowe tempo życia i lubisz poczytać na balkonie, w parku bądź w ogrodzie? Którą książkę w wakacje 2019 warto przeczytać? Zapraszam na przegląd książkowych pozycji idealnych na wakacje 2019.
Lubię czytać autobiografie mądrych, zdolnych ludzi. Chętnie śledzę historie życia osób przedsiębiorczych czy bogatych. Przyznam szczerze, że po autobiografię Michelle Obama sięgnęłam tylko dlatego, że było o niej głośno. I nie żałuję, bo jest dojrzała i niezwykle pouczająca. Michelle Obama, dziękuję, że napisałaś tę książkę.