Recenzja książki pt. „Fast 800”, czyli moja opinia o rewolucyjnym programie żywieniowym

Recenzja książki pt. "Fast 800", czyli moja opinia o rewolucyjnym programie żywieniowym

Przyszło nam żyć w czasach kiedy nieustannie powstają nowe (rewolucyjne) programy odchudzania. Często się od siebie różnią, choć bywają i takie całkiem do siebie podobne. I rzeczywiście problem otyłości i nadwagi jest ogromny. Ale czy nie lepiej nauczyć się zdrowo odżywiać, zmienić swoje życiowe nawyki, uprawiać więcej sportu niż „na chwilę” przejść na dietę? Czym …

Książki idealne na urlop w wakacje 2019 – cz. 2

Książki idealne na urlop w wakacje 2019

Wybierasz się na wakacje i zastanawiasz, którą książkę ze sobą zabrać? A może latem zwalniasz ekspresowe tempo życia i lubisz poczytać na balkonie, w parku bądź w ogrodzie? Którą książkę w wakacje 2019 warto przeczytać? Zapraszam na przegląd książkowych pozycji idealnych na wakacje 2019.

Książki idealne na urlop w wakacje 2019 – cz. 1

Książki idealne na urlop w wakacje 2019

Wybierasz się na wakacje i zastanawiasz, którą książkę ze sobą zabrać? A może latem zwalniasz ekspresowe tempo życia i lubisz poczytać na balkonie, w parku bądź w ogrodzie? Którą książkę w wakacje 2019 warto przeczytać? Zapraszam na przegląd książkowych pozycji idealnych na wakacje 2019.

„Becoming. Moja historia.” Michelle Obama – recenzja książki

"Becoming. Moja historia." Michelle Obama - recenzja książki

Lubię czytać autobiografie mądrych, zdolnych ludzi. Chętnie śledzę historie życia osób przedsiębiorczych czy bogatych. Przyznam szczerze, że po autobiografię Michelle Obama sięgnęłam tylko dlatego, że było o niej głośno. I nie żałuję, bo jest dojrzała i niezwykle pouczająca. Michelle Obama, dziękuję, że napisałaś tę książkę.

Recenzja książki „12 życiowych zasad. Antidotum na chaos”

Książka "12 życiowych zasad. Antidotum na chaos"

Zabieganie i chaos są w dzisiejszych czasach częścią życia. Generują one mnóstwo stresu, strach czy nieporozumienia. Czasem się zastanawiam, czy można to w jakiś sposób poukładać. Jedną z publikacji, którą próbowałam ostatnio przeczytać, jest książka pt. „12 życiowych zasad. Antidotum na chaos” Jordana Petersona. Czy warto było po nią sięgnąć? I dlaczego nie dobrnęłam do …

Recenzja książki „Instrukcja obsługi toksycznych ludzi”

Książka "Instrukcja obsługi toksycznych ludzi"

Zastanawiam się, skąd biorą się toksyczni ludzie? I czy istnieje jakikolwiek sposób, by się od nich uwolnić? W ostatnich miesiącach obserwuję jakby inwazję toksycznych osób wokół mnie… A może po prostu stałam się bardziej wyczulona na takie wampiry energetyczne. Czy warto było przeczytać książkę pt. „Instrukcja obsługi toksycznych ludzi”?

Ranking 15 książek idealnych pod choinkę!

Czy książka to dobry prezent pod choinkę? Bez dwóch zdań! Trzeba ją tylko dobrać do zainteresowań lub preferencji osoby, którą zamierzamy obdarować. To właśnie pod kątem prezentów pod choinkę zrobiłam research księgarni i nowości wydawniczych. Zapraszam na mój ranking książek idealnych na prezent pod choinkę!

Recepta na spełnione życie w książce „Zbuduj swoje szczęście” – recenzja

Każdy człowiek ma własną definicję szczęścia i spełnionego życia. Czy warto dążyć do spełnienia i samorealizacji? Czy można w dzisiejszych czasach – kiedy tyle nienawiści wokół nas – być osobą szczęśliwą? Poznaj przepis na szczęście ukryty w książce pt. „Zbuduj swoje szczęście. Vademecum życia spełnionego” autorstwa Grażyny Tallar.