Energia, zdrowie i smak w jednej filiżance. Czym jest yerba mate? Jakie korzyści dla zdrowia i urody daje spożywanie tego napoju? Poznaj zalety picia naparu z liści ostrokrzewu paragwajskiego oraz argentyńskie słodycze.
Wszystko, co musisz wiedzieć o Blue Monday
Trzeci poniedziałek stycznia został okrzyknięty najbardziej przygnębiającym dniem roku. Blue Monday, czyli Niebieski Poniedziałek, został wymyślony w celu promocji sprzedaży. Choć nie jest prawdziwy, to dla wielu osób staje się rzeczywistością. Co powinnaś wiedzieć o najbardziej przygnębiającym dniu w roku?
Biohacking, jak zmienić jakość życia i zwiększyć produktywność (bez wydawania milionów monet)
Zmęczenie. Zbyt mało energii. Trudności z wybudzeniem się ze snu. Brak motywacji do działania. Problemy z kreatywnością i produktywnością. Stres. Kawa nie pomaga. Masz wrażenie, że życie powinno wyglądać inaczej? Zoptymalizuj organizm, by zyskać mnóstwo energii, poprawić efektywność, nawiązywać trwałe relacje z innymi oraz realnie wpłynąć na zdrowie i samopoczucie. Czym jest biohacking i w …
Noworoczne postanowienia i wish lista na 2021 rok
Rytuałem, który uwielbiam wykonywać na przełomie roku kalendarzowego, jest ustalanie listy noworocznych postanowień na kolejny rok. Po podsumowaniu poprzednich 12 miesięcy, które opublikowałam w artykule pt. Moje podsumowanie 2021 roku w pracy, życiu i blogowaniu, nadszedł idealny moment, abym podzieliła się z Tobą planami na 2021 rok.
Moje podsumowanie 2020 roku w pracy, życiu i blogowaniu
To był niezwykły, piękny i cudowny rok. W pracy, blogowaniu oraz życiu osobistym obfitował w mnóstwo niespodzianek – tych zaplanowanych i zupełnie niespodziewanych. Choć były wzloty i upadki, to zawsze podnosiłam się, by otrzepać kolana i iść dalej. Obfitował w mnóstwo wzruszeń i łez szczęścia. Rok 2020 zamykam bogatsza o nowe doświadczenia, umiejętności oraz niezwykłe …
Czytaj dalej Moje podsumowanie 2020 roku w pracy, życiu i blogowaniu
Fakty i mity na temat depilacji laserowej
Włoski na ciele, których nie powinno być? Zwykłą maszynką do golenia pozbędziesz się problemu jedynie na kilka dni. Z pomocą jednak przychodzi depilacja laserowa, która ma swoich zwolenników i przeciwników. Z tego artykułu dowiesz się o mitach i faktach na jej temat. Poznasz także czynniki, które wpływają na jej skuteczność. Zapraszam do czytania!
Przedświąteczne rytuały pielęgnacyjne, które dodadzą blasku
Święta Bożego Narodzenia to niezwykły czas w roku. Po dwunastu miesiącach ciężkiej pracy zasługujesz na jego uroczyste zakończenie. Boże Narodzenie wiąże się z zakupem prezentów, sprzątaniem domu, dekorowaniem choinki, zakupami oraz przygotowywaniem przedświątecznego menu. Święta Bożego Narodzenia to także przemęczenie, przejedzenie, niewyspanie się czy opuchlizna i worki pod oczami.
Lista kosmetycznych prezentów dla kosmetomaniaczki
Od kosmetyków do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów, poprzez perfumy oraz preparaty do makijażu, stylizacji rzęs oraz paznokci. Oferta prezentów kosmetycznych jest ogromna, co może w efekcie utrudnić wybór upominku pod choinkę dla kobiety kochającej kosmetyki i wszelkie zabiegi pielęgnacyjne. Ale spokojnie, jako pasjonatka kosmetyczna postanowiłam przygotować listę najlepszych kosmetycznych upominków na każdą kieszeń, które …
Czytaj dalej Lista kosmetycznych prezentów dla kosmetomaniaczki