Domowa aromatyczna nalewka z płatków róży

Nalewki to moja pasja już od 5 lat. Mam już kilka sprawdzonych przepisów. Aktualnie moim gościom najbardziej smakują nalewka truskawkowa, nalewka wiśniowa, nalewka z pigwy oraz nalewka z aronii. Ale to jeszcze nic… bo w tym roku zrobiłam mój hit — najlepszą nalewkę z płatków róży na świecie!

Jak sobie radzić w czasie tropikalnych upałów?

Gorąco!!! Aż pot leje się ze mnie strugami. Czuję jak kapie po plecach, twarzy i całym ciele. W jaki sposób dbać o organizm w czasie takich afrykańskich upałów? Gdzie szukać ochłody i czy są jakieś sposoby, by zabezpieczyć mieszkanie przed napływem gorących mas powietrza?   Tak naprawdę w czasie afrykańskich upałów, które aktualnie jakoś uczepiły …

Zdrowa i pyszna kawa – rozmowa z Marzeną Prysok

Kawa… dla mnie „Napój Bogów”. Uwielbiam! Bardzo lubię poznawać nowe smaki kaw, zdecydowanie lubię celebrować chwile, kiedy piję kawę. Mam swój własny rytuał picia kawy, ale mam też dobrą koleżankę, która lubi zapraszać ludzi na zdrową kawę. Zapytałam Marzenkę Prysok o to, jaką kawę i napoje warto wybierać i dlaczego.   Renata: Dlaczego tak chętnie …

Siedzący tryb życia — jak się przekonać do codziennych spacerów?

Wiele diet, które okazało się niewypałem. Dietetyczka nie pomogła, energoterapeutka też. Kilka lat temu był taki trudny czas w moim życiu. Teraz mogę to przyznać z rozbrajającą szczerością „zapuściłam się”, doprowadzając do tego, że pojawił się wypukły brzuszek w postaci nadmiaru zbędnego tłuszczyku. Czy można wyszczuplić ciało dzięki codziennym spacerom? Prowadzenie własnej firmy, siedzący tryb …