Malowanie po numerach dla dorosłych – korzyści, historia, tricki, jak zacząć

Malowanie po numerach dla dorosłych – korzyści, historia, tricki, jak zacząć

Malowanie obrazów po numerach to prosta rozrywka dla dzieci i dorosłych, która aktualnie zyskuje na popularności. Polega na wypełnianiu kształtów odpowiednim kolorem farb, daje mnóstwo korzyści – relaksuje, odpręża, pozwala zapomnieć o troskach i jest świetną formą spędzania czasu z rodziną. Dlaczego również Ty powinnaś ją wypróbować? Przygotowałam poradnik na temat malowania po numerach.

Moje podsumowanie 2021 roku w pracy, życiu i blogowaniu

Moje podsumowanie 2021 roku w pracy, życiu i blogowaniu popularny kobiecy blog lifestylowy SposobyNaZycie.pl

Ostatnie dni roku kalendarzowego to dla mnie czas podsumowań oraz opracowywania celów do osiągnięcia na nowy rok. Minione 12 miesięcy obfitowało w mnóstwo niespodzianek zarówno w pracy, jak i życiu osobistym i blogowaniu. Rok 2021 kończę bogatsza o nowe doświadczenia, umiejętności i wspomnienia jako mama, żona, Wirtualna Asystentka, blogerka, redaktor kosmetyczna i copywriterka. Jakie zmiany …

Rytuał oczyszczania domu białą szałwią

Rytuał oczyszczania domu białą szałwią

Palenie białej szałwii to starożytny rytuał duchowy praktykowany przez wiele różnorodnych kultur na całym świecie. Tysiące lat później jakby na nowo zaistniała potrzeba promowania odpoczynku i relaksu, zachęcania do skupienia oraz zwalczania codziennego stresu. Dlatego dziś rytuał oczyszczania białą szałwią znów zyskuje na popularności. Stosują go celebryci, influencerki, entuzjaści jogi, uzdrowiciele, miłośnicy medytacji. Zastanawiasz się, …

Bezstresowe Święta Bożego Narodzenia w rytmie slow

Bezstresowe Święta Bożego Narodzenia w rytmie slow

Myślisz, że Święta Bożego Narodzenia spędzisz w rodzinnej atmosferze. Wyobrażasz sobie pieczenie pierników, przygotowywanie wigilijnych i bożonarodzeniowych potraw, ubieranie choinki i dekorowanie domu, zaskakiwanie najbliższych idealnymi prezentami, a także odwiedzanie lokalnych Jarmarków Bożonarodzeniowych i mnóstwo magicznej atmosfery w zimowym anturażu. Jednak rzeczywistość znacznie odbiega od Twoich wyobrażeń. Poznaj sprawdzone wskazówki, które pozwolą ograniczyć stres związany …

Blog o Świętach Bożego Narodzenia – lista 400 inspirujących tematów

Blog o Świętach Bożego Narodzenia – lista 400 inspirujących tematów

Wielkimi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i ten magiczny czas z nimi związany. Dlatego ubrałam czapkę Świętego Mikołaja, zrobiłam sobie gorącą czekoladę z piankami marshmallow i przy rozpalonym kominku stworzyłam listę intrygujących sezonowych tematów na blog związanych z Bożym Narodzeniem. Chcąc stworzyć popularny blog lifestylowy, koniecznie musisz poruszać aktualne tematy i trendy, a przedświąteczny …

Doradztwo holistyczne – uporządkuj ciało, umysł i duszę

Doradztwo holistyczne to rozmowa z profesjonalistą, który ma rozległą wiedzę z zakresu naturoterapii, akupunktury, zdrowia, rozwoju osobistego, emocjonalnego czy duchowego. Celem sesji z doradcą holistycznym jest troska o swoje zdrowie, potrzeby fizyczne, emocjonalne i psychiczne, a w efekcie przywrócenie komfortu i równowagi w życiu. Dlaczego i w jakiej sytuacji warto skorzystać z doradztwa holistycznego? Zapraszam …

Body Positive – pokochaj swoją niedoskonałość

Body Positive - pokochaj swoją niedoskonałość

Idealny wygląd kreowany przez media znacznie odbiega od rzeczywistości. Gdy spoglądam w lustro, zastanawiam się, skąd wzięły się masywne uda czy wystający brzuszek. Czuję się niekomfortowo. Nie pasuję do narzucanych norm piękna, mimo iż często naprawdę czuję się piękna i doskonała w swojej niedoskonałości. Dlatego tak bardzo bliski jest mi temat Body Positive. Co to …

Dobry stres i zły stres – czyli wróg czy przyjaciel?

Dobry stres i zły stres – czyli wróg czy przyjaciel?

Nie da się żyć bez stresu. W niewielkich dawkach motywuje do działania, wzmacnia odporność, zwiększa pewność siebie czy ułatwia tworzenie relacji międzyludzkich. Większość z nas doświadczyła jednak tego złego stresu, który kojarzy nam się z negatywnymi doznaniami – kłótnią z najbliższymi, rozmową z szefem, napiętym harmonogramem i piętrzącymi się terminami wykonania zleceń w pracy. Przewlekły …