3 sposoby jak wzmocnić pewność siebie

3 sposoby jak wzmocnić pewność siebie

Pewność siebie to podstawa, aby dobrze czuć się w swoim ciele. Ale nie oznacza wcale, że aby być pewnym siebie, trzeba wyglądać idealnie. W końcu ideały nie istnieją. Jednak czując się dobrze w swojej skórze, jesteśmy też bardziej szczęśliwi, w końcu, po co komuś kompleksy. Jak się okazuje, nadal wiele osób, szczególnie kobiet, ma problem …

Lagom, czyli szwedzka sztuka równowagi w życiu i wnętrzach

Lagom, czyli szwedzka sztuka równowagi w życiu i wnętrzach kobiecy blog lifestylowy sposobynazycie.pl

Życie w dzisiejszych czasach można określić jednym słowem: nadmiar. Otaczamy się zbyt wieloma przedmiotami, zbyt wiele rzeczy konkuruje o naszą uwagę. Presja idealnego życia jest przytłaczająca. Warto poznać styl życia Lagom, który jest szwedzką odpowiedzią na duński trend hygge, i koncentruje się na harmonii. Czym jest lagom i w jaki sposób pozwala wprowadzić więcej równowagi …

Niczego nie oczekuję, cieszę się tym, co mam i czego doświadczam!

Niczego nie oczekuję, cieszę się tym, co mam i czego doświadczam!

To uczucie, kiedy jedna nieplanowana rozmowa zmienia wszystko to, czego dotychczas nauczyłaś się o kreowaniu własnej rzeczywistości za pomocą myśli, afirmacji, wyobrażeń… Dzwoni człowiek, którego nie znasz (potencjalny klient, który chce Ci dać zarobić na napisaniu tekstu), wręcza Ci tak niespodziewany prezent w postaci wiedzy, zrozumienia i wolności…. Już rozumiem! Dziękuję – wdzięczna i szczęśliwa! …

Co to jest Buy Nothing Day? I dlaczego zamiast Black Friday lepiej świętować Dzień Bez Zakupów?

Co to jest Buy Nothing Day? I dlaczego zamiast Black Friday lepiej świętować Dzień Bez Zakupów?

Buy Nothing Day, czyli inaczej Dzień Bez Zakupów to alternatywa dla nudnego już Black Friday. Zainteresowała mnie, bo wielu polskich sprzedawców, nie znając umiaru, organizuje Black Weeks (niedługo może zrobią Czarny Miesiąc). A podczas takich napompowanych promocji sprzedają produkty, po obniżonych cenach, które wcześniej często zostały zawyżone. Poznaj zalety świętowania Dnia Bez Kupowania!

Jak przygotować organizm i umysł na nadejście jesieni? cz. 2

Jak przygotować organizm i umysł na nadejście jesieni?

Jesień czuć już w powietrzu. Mimo iż jeszcze prawie dwa tygodnie kalendarzowego lata dni stają się zdecydowanie krótsze, słońce świeci słabiej, a wieczory i poranki są chłodniejsze. Jesień to wyjątkowo kolorowa pora roku, choć trzeba poszukać cieplejszych ubrań, to warto dobrze się nastroić oraz przygotować ciało i umysł na nadejście tej pory roku. Jak to …

Jak przygotować organizm i umysł na nadejście jesieni? cz. 1

Jak przygotować organizm i umysł na nadejście jesieni?

Jesień czuć już w powietrzu. Mimo iż jeszcze prawie dwa tygodnie kalendarzowego lata dni stają się zdecydowanie krótsze, słońce świeci słabiej, a wieczory i poranki są chłodniejsze. Jesień to wyjątkowo kolorowa pora roku, choć trzeba poszukać cieplejszych ubrań, to warto dobrze się nastroić oraz przygotować ciało i umysł na nadejście tej pory roku. Jak to …

Co to jest Ajurweda i w czym może pomóc?

Co to jest Ajurweda i w czym może pomóc?

Tysiące lat temu, zanim jeszcze współczesna medycyna dostarczyła naukowych dowodów potwierdzających, że umysł łączy się z ciałem, powstała Ajurweda. Ten starożytny system naturalnej medycyny indyjskiej, jest inaczej nauką o długowieczności, która w holistyczny sposób dba o zdrowie i samopoczucie. Czy warto jeszcze sięgać po mądrości Ajurwedy? Wykorzystaj drzemiące w swoim ciele siły witalne. Poznaj absolutne …