Olej – do sałatki, smażenia i pieczenia – co warto wiedzieć?

Olej - do sałatki, smażenia i pieczenia – co warto wiedzieć?

Olej do smażenia, olej do pieczenia, olej do sałatek. Mamy mnóstwo olejów kuchennych do wyboru. Choć najbardziej popularna jest oliwa z oliwek, to warto sięgnąć również po inne oleje. Które z nich są najzdrowszymi olejami jadalnymi? Dlaczego warto włączyć je do codziennej diety? Poznaj ranking zdrowych olejów.

Niekończąca się lista zalet spacerowania

Niekończąca się lista zalet spacerowania

Trudno to sobie wyobrazić, ale kiedyś ludzie spacerowali. A było to w pradawnych czasach kiedy nie było telewizji, internetu, samochodów i smartfonów. Niestety zwyczaj ten zanika. Dziś niewiele osób dba o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne poprzez regularne spacery. A szkoda, bo spacerowanie pozytywnie wpływa na nasz organizm, zdrowie, urodę i samopoczucie. Poznaj wszystkie zalety …

Zielistka – niewymagająca i zapomniana roślina doniczkowa

Zielistka - niewymagająca i zapomniana roślina doniczkowa

Zielistka. Kiedy byłam małą dziewczynką stała na parapecie w kuchni w moim rodzinnym domu. Dlatego, kiedy przechodząc pewnym korytarzem, zauważyłam zielistkę na parapecie, nic mnie nie powstrzymało przed urwaniem dwóch roznóżek tego mało wymagającego kwiatka. Znasz zielistkę Sternberga? Poznaj jej właściwości, wpływa na zdrowie oraz dowiedz się jak ją uprawiać.

Nie trzymaj jedzenia w plastiku!!!

Nie trzymaj jedzenia w plastiku!!!

Plastik. Tworzywo sztuczne, które stało się tak bardzo popularne, że przestaliśmy zwracać na nie uwagę. Co więcej, przechowujemy w nim żywność. Pakujemy do plastikowych pudełek resztkę obiadu i przechowujemy w lodówce, by wykorzystać na następny posiłek. W innym plastikowym pudełku nosimy śniadanie do pracy. To samo z popularnymi plastikowymi butelkami na wodę…. chyba troszkę za …

Orzechy piorące i ich niecodzienne zastosowania

orzechy piorące zalety stosowania

A gdyby tak przestać używać nasyconych chemicznymi – i często toksycznymi – substancjami proszków i płynów do prania i zamienić je na bardziej ekologiczne i przyjazne środowisku rozwiązanie? Co to są orzechy piorące? Dlaczego warto zastąpić nimi proszek do prania? Poznaj wyjątkowe właściwości oraz różnorodne zastosowania orzechów piorących.

Sery Rougette i Sirtakis doskonałe na grilla!

Sery Rougette i Sirtakis doskonałe na grilla!

Uwielbiam przyrządzać różne dania i celebrować ich spożywanie. Przygotowywanie domowych posiłków pozwala na wiele kuchennych eksperymentów. W związku z tym na pomysł zorganizowania uczty grillowania sera zareagowałam bardzo entuzjastycznie. Dlaczego warto grillować ser i które sery warto wrzucić na ruszt? Poznaj pyszne sery Rougette i Sirtakis idealne na grilla.