Dlaczego picie wody w ciąży jest ważne?

Dlaczego picie wody w ciąży jest ważne?

Zdaniem American Pregnancy Association optymalne nawodnienie u kobiet w ciąży jest ważniejsze niż kiedykolwiek w życiu. Kobieta oczekująca dziecka powinna spożywać co najmniej 10 szklanek wody każdego dnia oraz dodatkowo szklankę wody w takcie lekkich ćwiczeń. Dlaczego to takie ważne? Poznaj zalety picia wody w ciąży!

Jak dbać o siebie w ciąży?

Jak dbać o siebie w ciąży?

Ciąża to niezwykły czas w życiu przyszłej mamy. Choć wiąże się z mnóstwem zmian, na które należy się przygotować, jest to cudowny moment w życiu każdej kobiety. Poznaj kilka podpowiedzi, w jaki sposób zadbać o siebie oraz maleństwo w trakcie ciąży. Dowiedz się, dlaczego to tak istotne!

Wyprawka dla noworodka – absolutny niezbędnik przyszłej mamy

Wyprawka dla noworodka – absolutny niezbędnik przyszłej mamy

Pojawienie się nowego członka rodziny sprawia, że przyszli rodzice muszą się dobrze przygotować. Czeka ich urządzanie pokoju dziecięcego, zakup ubrań, pieluch, łóżeczka, wózka, elektronicznej niani, kosmetyków czy akcesoriów. O czym należy pamiętać? Ilość produktów, które trzeba zgromadzić przed narodzinami dziecka może zaskoczyć przyszłych rodziców. Jak nie zapomnieć o tym, co niezbędne? Przygotowałam absolutnie niezbędną listę …

O czym jest ten blog?

Na stronie sposobynazycie.pl pragnę się z Tobą dzielić prostymi, tanimi, skutecznymi, sprytnymi sposobami na różne trudności życiowe. Wraz z mężem chcemy właśnie rozpocząć budowę domu, już w czasie poszukiwania działki budowlanej natrafiliśmy na wiele trudności — chętnie podpowiem Ci jak je pokonać. Aktualnie mieszkamy w bloku, mamy swój Rodzinny Ogród Działkowy. Chętnie podzielę się z …