SposobyNaŻycie.pl – kobiecy blog lifestylowy
Popularny kobiecy blog lifestylowy inspirowany życiem
Zdaniem American Pregnancy Association optymalne nawodnienie u kobiet w ciąży jest ważniejsze niż kiedykolwiek w życiu. Kobieta oczekująca dziecka powinna spożywać co najmniej 10 szklanek wody każdego dnia oraz dodatkowo szklankę wody w takcie lekkich ćwiczeń. Dlaczego to takie ważne? Poznaj zalety picia wody w ciąży!
Ciąża to niezwykły czas w życiu przyszłej mamy. Choć wiąże się z mnóstwem zmian, na które należy się przygotować, jest to cudowny moment w życiu każdej kobiety. Poznaj kilka podpowiedzi, w jaki sposób zadbać o siebie oraz maleństwo w trakcie ciąży. Dowiedz się, dlaczego to tak istotne!
Sen w ciąży wpływa nie tylko na matkę, ale i dziecko, które nosi ona w swoim łonie. Niedobór snu w ciąży może się wiązać z wieloma powikłaniami, w tym również ze stanem przedrzucawkowym, który może doprowadzić do przedwczesnego porodu. Dlaczego sen jest istotny w ciąży i jak zadbać o prawidłowy sen w ciąży?
Zbyt duży stres kobiety w ciąży wpływa na dziecko poprzez płyn owodniowy. Dlaczego przyszła matka nie powinna się stresować? W jaki sposób stres oddziałuje na płód? Jakie są przyczyny, objawy i skutki stresu oraz sposoby na jego rozładowanie.
Ciąża to stan, w którym kobiecy organizm przechodzi liczne zmiany fizyczne i hormonalne. Sposób odżywiania w tym momencie życia znacznie wpływa na zdrowie przyszłej matki i znajdującego się w jej łonie maluszka. Dlatego tak istotne jest, aby dieta w ciąży była zdrowa i zbilansowana oraz cenna w składniki odżywcze, które wspomagają rozwój i wzrost dziecka. …
Jak skutecznie zajść w ciążę? Co zrobić, aby na teście ciążowym zobaczyć upragnione dwie kreski? Przez 4 lata starania się o potomka moje emocje bardzo się zmieniały. Od bezsilności i frustracji po płacz i pozytywne nastawienie umysłu. Odwiedziliśmy wielu lekarzy, korzystaliśmy z różnego rodzaju kuracji leczniczych. Suplementy diety, inseminacja, in vitro – która metoda okazała …
Dwie kreski na teście ciążowym???? Nareszcie! Tyle lat starań, mnóstwo wizyt u lekarzy i dopiero w momencie, gdy przestaliśmy się strać, pojawiła się taka cudowna wiadomość. I mimo iż intuicja podpowiadała już jakiś czas, to mnóstwo wcześniejszych niepowodzeń sprawiło, że pojawiło się niedowierzanie.
Kiedy pragniesz zostać mamą, ale tak się nie wydarza przez dłuższy czas, jest to dla ciebie przytłaczające i frustrujące. A gdy podzielisz się tymi wiadomościami z kimkolwiek, usłyszysz tysiące porad – być może w dobrej wierze – które naprawdę nie działają. Zwłaszcza gdy zrobiłaś wszystko, by zajść w ciążę. Jak zatem przestać się starać?