Popularny kobiecy blog lifestylowy inspirowany życiem
Narodziny dziecka to jeden z najwspanialszych momentów w życiu każdej kobiety. Przynajmniej tak mówi większość matek… Wymaga ona znacznie więcej przygotowań niż zakup łóżeczka, pieluch, wózka czy wyprawki. Równie ważne jest pozytywne nastawienie do porodu. W jaki sposób najlepiej się do niego przygotować?
Zdaniem American Pregnancy Association optymalne nawodnienie u kobiet w ciąży jest ważniejsze niż kiedykolwiek w życiu. Kobieta oczekująca dziecka powinna spożywać co najmniej 10 szklanek wody każdego dnia oraz dodatkowo szklankę wody w takcie lekkich ćwiczeń. Dlaczego to takie ważne? Poznaj zalety picia wody w ciąży!
Kobiety w ciąży wspólnie ze swoimi partnerami często rezygnują z uprawiania seksu w ciąży. W jaki sposób robić to bezpiecznie i czy seks nie zaszkodzi dziecku? Zastanawiasz się, czy można się kochać w ciąży i jakich pozycji seksualnych unikać w tym czasie?
Ciąża to niezwykły czas w życiu przyszłej mamy. Choć wiąże się z mnóstwem zmian, na które należy się przygotować, jest to cudowny moment w życiu każdej kobiety. Poznaj kilka podpowiedzi, w jaki sposób zadbać o siebie oraz maleństwo w trakcie ciąży. Dowiedz się, dlaczego to tak istotne!
Kiedy poczuję ruchy dziecka w ciąży? Jak często powinnam je odczuwać i czy należy je monitorować? Już od pierwszych miesięcy ciąży w głowie przyszłej matki pojawiają się pytania i obawy związane z ruchami dziecka w ciąży. Właśnie dlatego postanowiłam przyjrzeć się bliżej temu zagadnieniu.
Sen w ciąży wpływa nie tylko na matkę, ale i dziecko, które nosi ona w swoim łonie. Niedobór snu w ciąży może się wiązać z wieloma powikłaniami, w tym również ze stanem przedrzucawkowym, który może doprowadzić do przedwczesnego porodu. Dlaczego sen jest istotny w ciąży i jak zadbać o prawidłowy sen w ciąży?
Pojawienie się nowego członka rodziny sprawia, że przyszli rodzice muszą się dobrze przygotować. Czeka ich urządzanie pokoju dziecięcego, zakup ubrań, pieluch, łóżeczka, wózka, elektronicznej niani, kosmetyków czy akcesoriów. O czym należy pamiętać? Ilość produktów, które trzeba zgromadzić przed narodzinami dziecka może zaskoczyć przyszłych rodziców. Jak nie zapomnieć o tym, co niezbędne? Przygotowałam absolutnie niezbędną listę …
Czytaj dalej Wyprawka dla noworodka – absolutny niezbędnik przyszłej mamy
Zbyt duży stres kobiety w ciąży wpływa na dziecko poprzez płyn owodniowy. Dlaczego przyszła matka nie powinna się stresować? W jaki sposób stres oddziałuje na płód? Jakie są przyczyny, objawy i skutki stresu oraz sposoby na jego rozładowanie.