Dlaczego picie wody w ciąży jest ważne?

Dlaczego picie wody w ciąży jest ważne?

Zdaniem American Pregnancy Association optymalne nawodnienie u kobiet w ciąży jest ważniejsze niż kiedykolwiek w życiu. Kobieta oczekująca dziecka powinna spożywać co najmniej 10 szklanek wody każdego dnia oraz dodatkowo szklankę wody w takcie lekkich ćwiczeń. Dlaczego to takie ważne? Poznaj zalety picia wody w ciąży!

Jak dbać o siebie w ciąży?

Jak dbać o siebie w ciąży?

Ciąża to niezwykły czas w życiu przyszłej mamy. Choć wiąże się z mnóstwem zmian, na które należy się przygotować, jest to cudowny moment w życiu każdej kobiety. Poznaj kilka podpowiedzi, w jaki sposób zadbać o siebie oraz maleństwo w trakcie ciąży. Dowiedz się, dlaczego to tak istotne!

O czym jest ten blog?

Na stronie sposobynazycie.pl pragnę się z Tobą dzielić prostymi, tanimi, skutecznymi, sprytnymi sposobami na różne trudności życiowe. Wraz z mężem chcemy właśnie rozpocząć budowę domu, już w czasie poszukiwania działki budowlanej natrafiliśmy na wiele trudności — chętnie podpowiem Ci jak je pokonać. Aktualnie mieszkamy w bloku, mamy swój Rodzinny Ogród Działkowy. Chętnie podzielę się z …