Słodki sen nocą to Twoje marzenie? Ostatnio często wybudzam się z nocnego snu. Później usilnie staram się zasnąć. A im bardziej chcę zasnąć, tym gorzej mi to wychodzi. Albo raczej nie wychodzi. Co zrobić, aby się dobrze wyspać?
12 wskazówek, jak się dobrze wyspać
