Popularny kobiecy blog lifestylowy inspirowany życiem
Jesień to magiczna i niezwykła pora roku. Zachwyca urzekającą przyrodą, wschodami i zachodami słońca, pięknem zmieniających barwy liści, a także wyjątkową jesienną atmosferą, pysznymi daniami i słodkościami. Ale to nie wszystko, poznaj niekończącą się listę powodów, by pokochać jesień i zajrzyj na blog o jesieni. Oto kompendium wiedzy o jesieni.
O każdej porze roku dostępne są charakterystyczne owoce i warzywa, które warto wykorzystywać w codziennym menu ze względu na zawartość cennych substancji odżywczych. Jak wzmocnić odporność za pomocą diety oraz uniknąć spadku formy, a także związanej z brakiem słońca depresji? Poznaj popularne jesienne dania oraz zalety jesiennej diety.
Jesień to okres, w którym należy dążyć do utrzymania równowagi doszy vata. W miarę ochładzania się pogody, następuje jej zaburzenie, co może doprowadzić do przesuszenia skóry, uczucia zmęczenia bądź osłabienia odporności. Poznaj wskazówki, jak zadbać o siebie jesienią i zrównoważyć doszę vata.