Tag: styl życia pracującej mamy

Siedzący tryb życia, złe nawyki żywieniowe, brak aktywności fizycznej i równowagi pomiędzy pracą i odpoczynkiem to tylko kilka czynników niekorzystnie wpływających na naszą sylwetkę, urodę i zdrowie. Postanowiłam coś zmienić w swoim życiu i zadbać o siebie holistycznie po urodzeniu dwójki dzieci. Poznaj zasady zdrowego stylu życia.