Sen w ciąży wpływa nie tylko na matkę, ale i dziecko, które nosi ona w swoim łonie. Niedobór snu w ciąży może się wiązać z wieloma powikłaniami, w tym również ze stanem przedrzucawkowym, który może doprowadzić do przedwczesnego porodu. Dlaczego sen jest istotny w ciąży i jak zadbać o prawidłowy sen w ciąży?
Jak ważny jest sen dla kobiety w ciąży?
