Żel z aloesu to jeden z firmowych upominków, które otrzymałam niedawno od jednej z firm, dla których pracuję. Aloes jest znaną od wieków rośliną uznawaną za leczniczą. Ma mnóstwo zastosowań, jednak czy warto go pić? Poznaj zalety picia soku z aloesu.
Aloes to niezwykła roślina od tysięcy lat używana w medycynie naturalnej. Egipcjanie nazywali ją „rośliną nieśmiertelności”. Dawniej stał na co najmniej jednym parapecie w każdym domu. Czy zapomnieliśmy o wyjątkowych właściwościach aloesu?
Aloes to roślina o mięsistych liściach pochodząca z krajów tropikalnych od wieków stosowana do celów leczniczych. Ma właściwości przeczyszczające, łagodzące, bakteriobójcze. Jest antidotum na różne dolegliwości w medycynie naturalnej oraz popularnym składnikiem kosmetyków.
Poza tym sok z aloesu świetnie koi oparzenia słoneczne. Czy picie soku z aloesu zapewnia korzyści zdrowotne? Ma łagodny smak, dlatego można go spożywać z wodą lub sokiem oraz dodawać do shaków i smoothie.
Korzyści zdrowotne wynikające z picia soku z aloesu
Aloes nawadnia organizm
Aloes nawadnia organizm oraz dostarcza mu potężną dawkę składników odżywczych, niezbędnych dla pracy wielu narządów. Optymalne nawodnienie ułatwia oczyszczanie organizmu i wypłukiwanie toksyn oraz zanieczyszczeń. Również regeneracja po ciężkim wysiłku wymaga nawodnienia, ponieważ ciało potrzebuje większej dawki płynów, aby pozbyć się kwasu mlekowego nagromadzonego w trakcie aktywności lub podczas wysiłku.
Aloes wspomaga pracę wątroby
Odżywiona i nawodniona wątroba zdecydowanie lepiej detoksykuje ciało.
Aloes eliminuje zaparcia
Picie soku z aloesu zwiększa zawartość wody w jelitach oraz ułatwia ich perystaltykę, dba o dobre bakterie i utrzymuje równowagę flory jelitowej.
Aloes pielęgnuje skórę
Nawilżający sok z aloesu pielęgnuje skórę. Jest skarbnicą witamin, przeciwutleniaczy i minerałów, które wzmacniają kondycję skóry, poprawiają jej wygląd oraz zmniejszają stany zapalne, łagodzą trądzik i łuszczycę. Ponadto neutralizują działanie promieniowania ultrafioletowego (UV), naprawiają uszkodzenia spowodowane promieniowaniem słonecznym oraz zapobiegają drobnym liniom i zmarszczkom.
Aloes dostarcza składników odżywczych
To skoncentrowany koktajl z mnóstwem składników odżywczych. Zawiera witaminy B, C i E, kwas foliowy oraz niewielkie ilości chromu, miedzi, selenu, magnezu, wapnia, sodu, cynku i manganu.
Jest jednym z niewielu źródeł witaminy B12, którą powinni uzupełniać weganie i wegetarianie. Spożywanie pokarmów i napojów bogatych w substancje odżywcze może zapobiegać rozwojowi wielu chorób.
Aloes łagodzi zgagę
Znajdujące się w soku z aloesu związki kontrolują wydzielanie soku żołądkowego, a w efekcie łagodzą zgagę i zapobiegają występowaniu wrzodów żołądka.
Aloes ułatwia trawienie
Aloes zawiera enzymy, które przyspieszają rozkładanie cukrów i tłuszczów, co przyczynia się do poprawy trawienia. Dobra praca układu trawiennego ułatwia wchłanianie składników odżywczych z pożywienia. Zdaniem naukowców spożywanie aloesu może zmniejszyć podrażnienie żołądka, ale konieczne są kolejne badania, aby to potwierdzić.
Aloes alkalizuje organizmie
Otóż pożywienie, które jadamy, może zakwaszać albo alkalizować organizm. Większość zjadanych przez nas produktów spożywczych go zakwasza. Sok z aloesu ma odczyn zasadowy. Równowaga kwasowo-zasadowa jest niezbędna dla optymalnego funkcjonowania organizmu.
Aloes równoważy problemy hormonalne
Według wyznawców Ajurwedy sok z aloesów reguluje pracę hormonów oraz znajduje zastosowanie w leczeniu chorób trzustki i śledziony.
Aloes wspomaga detoksykację
Pochłania toksyny i zanieczyszczenia i usuwa je z organizmu.
Aloes wzmacnia układ odpornościowy
Sok z aloesu zawiera cukry proste i polisacharydy, które nie są rozkładane w przewodzie pokarmowym. Normalizuje funkcje komórek i reguluje przepływ składników odżywczych.
Aloes obniża poziom cholesterolu
Znajdujący się w aloesie beta-sitosterol to substancja, która reguluje poziom cholesterolu we krwi. W efekcie dba o zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Aloes eliminuje stany zapalne
Stany zapalne w organizmie mogą występować z wielu powodów – są odpowiedzią autoimmunologiczną czy towarzyszom urazom. Sok z aloesu zawiera składniki, które wykazują właściwości przeciwzapalne, które blokują działanie substancji drażniącej i aktywizują układ odpornościowy do walki.
Aloes łagodzi problemy układu pokarmowego
Sok z aloesu łagodzi podrażnienia przewodu, ponieważ reguluje wypróżnienia, zmniejsza zgagę, refluks żołądkowy czy zespół jelita drażliwego. Stosowany jest również jako środek odrobaczający. Właściwości tej wyjątkowej rośliny współgrają ze sobą, dzięki czemu dbają o prawidłowe trawienie, które jest istotne dla zdrowia. Zawiera 12 antrachinonów, które mają właściwości przeczyszczające, dzięki czemu łagodzi zaparcia oraz dba o dobre bakterie jelitowe.
Aloes stabilizuje poziom cukru we krwi
Picie soku z aloesu to świetny sposób na poprawę krążenia, dotlenienie krwi oraz kontrolowanie poziomu cukru we krwi.
Aloes jest silnym antyoksydantem
Sok z aloesu dostarcza przeciwutleniaczy do organizmu oraz pobudza go do angażowania własnego systemu antyoksydacyjnego.
Aloes jest skarbnicą minerałów
Witamina B12 pomaga w tworzeniu DNA, kwas foliowy tworzy nowe komórki. Witaminy A, C i E są przeciwutleniaczami i chronią komórki przed wolnymi rodnikami. Żel aloesowy zawiera dziewięć minerałów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układów enzymatycznych i metabolizmu. Na przykład wapń, cynk, selen i magnez są niezbędne dla aż trzystu funkcji metabolicznych. Zawiera również chrom, który pomaga w produkcji insuliny dostarczającej energię do komórek, a także miedź, która jest niezbędna dla czerwonych krwinek, pigmentu skóry i włosów.
Aloes ułatwia rozkład pokarmu w organizmie
Znajdujące się w soku z aloesu enzymy rozkładają białka, które dają ciału energię i umożliwiają jego funkcjonowanie. Główne enzymy występujące w aloesie to amylaza, która rozkłada cukry i skrobie, bradykinaza, która stymuluje układ odpornościowy i działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, katalaza, która zapobiega gromadzeniu się wody w organizmie, celulaza, która wspomaga trawienie celulozy, lipaza, która wspomaga trawienie tłuszczów, oksydazę, fosfatazę alkaliczną, proteolitiaza, która hydrolizuje białka do składników.
Aloes nawilża organizm
Picie soku z aloesu utrzymuje również nawilżenie i pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji. Dostarcza organizmowi składników niezbędnych do odbudowy i regeneracji nowych komórek.
Aloes koi dziąsła
Właściwości antybakteryjne utrzymują dziąsła w dobrej kondycji i odświeżają jamę ustną. Sok z aloesu wspomaga leczenie zapalenia dziąseł przyzębia oraz zmniejsza krwawienie z dziąseł. Żel aloesowy jest modnym składnikiem past do zębów.
Aloes leczy trądzik i wypryski
W aloesie znajdują się hormony takie jak auksyna i giberelina, które eliminują problemy skórne oraz aktywizują odnowę komórek skóry i dostarczają jej składników odżywczych.
Aloes łagodzi egzemę i łuszczycę
Jeden ze składników tej niezwykłej rośliny, zwany ligniną, wnika w głębsze partie skóry, uzupełnia w nich składniki odżywcze i usuwa toksyny, a dodatkowo łagodzi problemy skórne takie jak łuszczyca czy egzema.
Aloes wzmacnia włosy i pobudza je do wzrostu
Poprzez utrzymywanie równowagi pH w organizmie przyspiesza wzrost włosów oraz poprawia ich kondycję. Utrzymuje wilgoć w skórze głowy. Miąższ z aloesu można stosować jako naturalny kosmetyk do pielęgnacji wrażliwej skóry głowy. Usunie martwy naskórek i sebum oraz oczyści pory.
Aloes dostarcza niezbędnych aminokwasów
Ludzki organizm potrzebuje 22 aminokwasów do optymalnego funkcjonowania. Ciało może wyprodukować tylko 14, a pozostałe otrzymuje z napojów i pożywienia. Te 8 aminokwasów znajduje się w aloesie i są to: izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, fenyloalanina, treonina, walina i tryptofan.
Aloes ma właściwości antybakteryjne i przeciwbólowe
Aloes zawiera kwas salicylowy, który jest związkiem podobnym do aspiryny. Oznacza to, że ma silne właściwości przeciwbólowe i antybakteryjne. Oczyszcza organizm od środka, eliminuje ból i bakterie.
Skutki uboczne picia soku z aloesu
Aloes to niezwykła roślina o wyjątkowych właściwościach, jednak jeśli jest niewłaściwie stosowany, może powodować skutki uboczne. Zawiera związek chemiczny antrachinon, który łagodzi zaparcia, ale stosowany w nadmiarze może również powodować biegunkę. Nieoczyszczony sok z aloesu może prowadzić do biegunki lub skurczy, a w efekcie do odwodnienia i zaburzeń równowagi elektrolitowej. Wszystko to za sprawą antrachinonu, który jest uważany za środek przeczyszczający. Chociaż jest on związkiem organicznym naturalnie występującym w liściach rośliny aloesu, jest uważany za toksyczny i należy go unikać. Przed spożywaniem miąższu z aloesu warto skonsultować się z farmaceutą.
Żel do picia Aloe Vera Lifetakt Intense Sivera LR
Żel do picia Aloe Vera LR Lifetakt Intense Sivera z ekstraktem z pokrzywy dostarcza organizmowi skoncentrowaną dawkę składników odżywczych. To suplement diety pochodzenia roślinnego, którego jakość potwierdza certyfikat IASC. Wzmacnia organizm, przywraca równowagę oraz regeneruje i wpływa na pracę całego ciała. Reguluje trawienie, oczyszcza organizm, odmładza, pielęgnuje skórę i włosy.
Jakie będą efekty jego regularnego spożywania?